BERJEMUR di bawah sinar matahari bagi seorang pria mampu meningkatkan tingkat testosteron hormon mereka. Setidaknya, hal itulah yang diungkapkan para ilmuwan.
Sebanyak 90 persen vitamin D dalam tubuh diproduksi oleh efek sinar matahari pada kulit. Dan para peneliti di Universitas Kedokteran Graz, Austria, mengatakan tingkat yang cukup tinggi dari vitamin memiliki "pengaruh positif" pada testosteron, sebagaimana yang dilaporkan dalam penelitian.
Mereka menemukan bahwa pria dengan kadar darah vitamin D yang tinggi, memiliki tingkat testosteron lebih tinggi dibandingkan pria dengan kadar darah vitamin D yang kurang.
"Pria memastikan bahwa tubuh mereka setidaknya cukup mendapatkan vitamin D dimana dapat meningkatkan kadar testosteron dan libido mereka," kata Ad Brand, dari Forum Riset Sunlight, di Belanda. “Dan sinar matahari membantu mereka meningkatkan kadar vitamin D pada tubuh mereka,” tandasnya, seperti yang dilansir Mid Day. (ind)
http://lifestyle.okezone.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar